Härligt

Har kommit hem efter en härlig helg ute med husvagnen på Kållandsö. Det har varit bästa midsommarvädret på flera år. Kroppen har fått lite färg och vi har umgåtts med vänner och familj. Det är alltid skoj.

Nu har jag ätit mat i en vecka. Det har gått ganska bra tycker jag. De första 3 dagarna gick bäst, så var jag hemma och det funkar lite bättre med mattider och vågen. När man bor i husvagn skulle det nog också funka om det inte vore för att vi flackar runt så. Vår husvagn står så till att vi ofta packar kylväskan och umgås på annat ställe. När vi åker ut på vår sedvanliga veckolånga semester så är man mer fast på ett ställe, om vädret tillåter.

Ställde mig på vågen i morse, eftersom det är vägdag. Vågen spelade mig ett spratt... jag misstänkte ju att vågen skulle rusat iväg de där förhatliga ca 2 kg som lätt kommer när man börjar äta igen. Men så var det inte. +0.4 kg. Det är ok. Men så efter en stund fick jag för mig att jag skulle väga mig igen. Hade gjort ett besök på "hemlighuset". Döm om min förvåning när vågen då visar +0.4 kg till, alltså + 0.8 kg under veckan. Jag räknar första vägningen....

Jag har hållit mig helt borta från glass, godis och kakor. Så jag ät stolt. Men det som jag tänker att jag missat lite är nog storleken på portionerna. Missade att det inte längre fanns någon måttsats i husvagnen, och jag släpade inte med vågen överallt. Så kanske lite mer kött än som var räknat med och kanske lite större sallad. Men annars helt ok.

Fick hjärnsläpp på morgonen, visste plötsligt inte vad jag skulle äta till frukost... men lite kesella och bär fick det bli idag också.... kan ju inte vara fel. Ska nog köpa lite jordgubbar som jag kan ha till kesella och keso.

Om det är någon som läser som också gått på XV hur gjorde ni med halvfarten? Enligt boken ska jag ju helst äta XtraVLCD till mellanmål fram tills jag når min målvikt. Nu har jag tydligen jag en gammal bok för XtraVaganza dressingen är inte den som de rekommenderar nu... Men jag vill inte köpa soppor i all evighet. De är ju jättebra som mellanmål men dyrt. Jag betalar ju dessutom för att få köpa dem..dvs jag betar 99 kronor i månaden för att över huvudtaget få köpa dem...

Måste passa på att fråga min coach lite till innan mitt "abonnemang" går ut...

Mat

Ja vad ska jag nu kalla mina inlägg....
Jag är inne på dag 2 med mat.

Gårdagen gick jättebra.
I dag ligger jag lite efter. Kom upp i bra tid för frukost men gick och lade mig en stund till, det var migränvarning. Så istället för att ta lunch klockan 13 som tänkt blev det en soppa. Så jag får ta en sen lunch om en liten stund.

Har några frågor om maten dock.
Xtravaganza har en olja som jag sett på deras hemsida. Den verkar praktisk när man ska göra dressing. Men det har vårt gym valt att inte ta hem. Suck. Så nu måste jag köpa på mig en massa olika oljor för att kunna göra dressingen.

Hur mycket vatten ska jag dricka nu? Finns säkert att läsa någonstans men jag hittar det inte.
Kan jag tugga tuggummi nu?
Hur räknar jag bars? Ska ju ta soppa till mellanmål men kan jag lika gärna ta en halv bar?

Mailade några frågor i helgen men ingen av dessa, har dessutom inte fått svar på de frågorna ännu.

Oroar mig för att jag åt mer än jag borde i går. Kycklingen var inga problem 50 gram är ju lätt att väga, men sedan...halva kaffefatet med vattenrika grönsaker..... Nå ja, det blev som det blev och jag var nöjd.

Många skriver att de har problem att få i sig all mat. Det har inte jag. Det svåra var att komma ihåg att äta varannan timma. Men inte var jag mätt....måste vara fel på mig.

Jag känner mig taggad att göra detta rätt denna gången, så jag försöker verkligen köra efter konstens alla regler, då blir jag ju lite frustrerad när jag inte kan få exakta direktiv... sådan är jag.

Det är i alla fall skönt att vara i gång med maten igen. Oroligt men skönt på samma gång. Den halva tsk med hela linfrön igår morse gjorde susen.....verkligen... det ska jag komma ihåg nästa gång det är trögt...

Hm, vädret är underbart idag, men jag har knappast varit ute. Jag kan njuta av vackert väder inne också. Låter skumt jag vet, men så är det. Jag känner inte alltid ett enormt behov av att gå ut under dagens varmaste timmar, jag vaknar till liv framåt eftermiddagen. Håller mig gärna inne på förmiddagen.

Hepp dags för sallad och kyckling.... mumma det.

Dag 91 - 1 dag kvar

Mindre än en dag kvar.
Känner mig lugnare idag.
Tror inte på så stor nedgång på vågen i morgon dock. Har inte gått någon promenad denna veckan och jag har inte druckit som jag borde. Men det blir som det blir.

Har skrivit ner lite hur jag ska ha det första veckan, det känns ok.
Ska köra soppor till mellis ett tag, det tror jag inte att jag gjort förut men jag minns inte så noga.

Fick en sväng till Jula och Coop i dag också. Dottern och mannen har åkt på fotbollscup, åkte tidigt i morse. Sonen skulle på kalas kl11-13, då var jag ändå halvvägs till Skara. Behövde ett borr på Jula för att kunna sätta upp mina hängskenor i köket. Så nu har jag fixat det. Skenorna är på plats. Diskbänken är fixad. Åkte till Coop för att köpa en ny mixerstav, min rasade i veckan.

Hade problem att komma på vad jag skulle laga till familjen men kom plötsligt på att vi var bjudna till svärmor och svärfar för kvällsfika. Det brukar innebära mackor. Så då behöver jag inte fixa med något idag.

Börjar i hjärnan planera lite för husvagnssemestern, det är en stund kvar men jag vill att det ska bli så bra som möjligt. Försöker hitta på praktiska lösningar för husvagnen och förtältet. Ser fram emot den veckan med vännerna.

Mår över lag bättre idag. Det är gott.

I morgon klockan 07 kommer det hit hantverkare som ska installera våra nya solfångare på taket och lite annat. Det ska bli bra, men uj va tidigt. Tur för mig att mannen stannar hemma från jobbet för att hjälpa hantverkarna... då kanske jag kan sova lite till =)

Återkommer förmodligen med rapport om upptrappningen i morgon...

Dag 90 - 2 dagar kvar.

Ja det är nu bara en och en halv dag kvar.
Jag håller på att braka ihop totalt.
Vill vräka i mig en massa saker som jag saknat.
Det går ju inte.
Måste ta mig i kragen.
Ska skriva upp en meny för mina första veckors upptrappning. Denna SKA jag följa!!!!
Men jag är verkligen ur gängorna.
Tog med dottern till Coop förut. Hade det inte varit för att hon tröttnat så hade jag nog varit kvar där ännu. Trivs när jag får gå omkring och filosofera inne i stora affärer. Klura på hur jag skulle vilja ha det, saker jag skulle vilja göra mm. Då trivs jag. Tiden gå och jag tänker inte så mycket på mat och annat. IKEA är ännu bättre för de har inte så mycket ätbart.

Ska baka en ny banankaka om en liten stund, den jag gjorde gav jag bort. Dottern blev mäkta irriterad, men jag visste ju att det fanns mer gammal banan. Så jag lovade att göra ny. Men gammal var verkligen ett passande ord. För gammal. Fick åka och köpa mera banan.
Ska göra Tacos till kvällsmat till familjen också. Nästa gång det lagas Tacos i detta hem så får jag vara med och äta. YES!!!!

Hur kan man bli så rastlös av vetskapen om att man ska börja äta lite ägg, keso och vattenrika grönsaker??? Det kryper i hela kroppen, kan inte sitta stilla.... men får heller inget vettigt gjort. Mannen får välspel på mig när han kommer hem från sin fotbollsmatch....

Dag 89 - 3 dagar kvar

Det känns lite bättre idag.
Jag försöker få lite gjort, har en lista som jag försöker pricka av. Har inte planer på att hinna allt på listan men det finns lite att välja på. Några saker borde jag kunna få gjorda under dagen.

Det är tur att jag inte ska gå på helfart med sopporna så länge till. Jag har så svårt att få i mig mitt vatten under lediga dagar. Och sommarlovet har ju nyss börjat.

Behöver få lite ordning i huset, jag tycker att jag fixar i köket hela tiden men det ser ändå ut som grisar bor där. Jag lagar mat och diskar fast jag inte äter något av det själv. Det är jag riktigt less på. Min stavmixer gick sönder härom dagen, fick låna mammas, nu verkar den också ge sig. Hur många stavmixer ska man gå igenom under sopperioder? =) Hade tänkt slippa köpa en ny när jag bara har några få dagar kvar på sopporna. Kommer kanske köpa en senare men inte just nu. Pengarna behövs till annat.

3 dagar kvar. Skräckblandad förtjusning är nog det som närmast stämmer in på min sinnesstämning.

Nu måste jag fortsätta med mitt fixande.

Dag 88 - 4 dagar kvar.

Men hjälp!!!!
Hur kan det komma sig att vissa dagar bara är så värdelösa?
Jag är sur utan anledning och känner mig allmänt avig. Fattar inte detta.

Solen skiner äntligen, men Ulle vill bara sitta inne. Jag njuter av det fina vädret på mitt sätt och jag skäms.

I dag har jag hittills varit i affären och handlat, that's it. Inget mera. Inte diskat. Inte tvättat, vare sig hus eller kläder. Skulle helst vilja dra iväg, vart vet jag inte. Ullared, Nordstan, Torp, Överby, Göteborg, Stockholm, USA, inte vet jag, bara bort. Själv. Jag vill bara vara för mig själv ett tag. Inte för att jag skulle vara själv på något av dessa ställen men jag skulle inte behöva bry mig om så mycket mera än mig själv.

Jag borde vara glad, ska ju börja äta på måndag. Det är ju så hett efterlängtat... men det är väl det som oroar. Ätandet, att jag ska falla tillbaka i gamla vanor, att jag är så sugen på allt. jag måste ju försöka hålla portioner nere, motionera, äta bättre och framför allt inte så mycket. Oron inför ätande, vikt och annat gnager. Saker jag borde göra men inte orkar.
Är jag på väg ner igen? Inte i vikt utan i sinnet. Börjar det bli mörkt igen. Upplevde ju att jag mådde så bra tidigare i våras, nu känns det inte så längre. Oro igen.

Borde njuta av min ledighet. Borde glädjas åt min viktminskning. Borde vara glad och njuta.
Måste skriva av mig mina negativa tankar, sätta ord på dem. Då kanske jag kan ta mig i kragen.

Har just grävt ett hål i marken på baksidan av huset. Ska sätta ner min lilla svartvinbärsbuske där. Måste bara gödsla först. Det är ju alltid något!

I går tog min mamma med mig till en av butikerna i vårt lilla samhälle, jag hittade ett par 3/4 långa jeans som satt bra. Snälla mamma köpte dem till mig. Det var storlek 42 och det var en go känsla. Det var inte i går jag kunde ha det. Men så vet jag ju att jag drar lite mindre storlek över baken än över övre delen av kroppen.

Hepp, nog med depp!

Dag 85 - 7 dagar kvar!

Om en vecka har jag börjat äta. Tänk att de sista dagarna ska vara så tunga. Man vill ju bara tugga...=)
Vågen var snäll denna veckan, det var skönt.
Har jobbat i dag, det är så lugnt när det inte är en massa elever som knackar på dörren hela tiden. Fick gjort en hel del pappersarbete, nu har jag "bara" städning av alla skåpen i slöjdsalen kvar!!! Yey.

Känner mig lite slö idag. Vill helst bara lägga mig i sängen. Hoppas att jag kan göra det också, tidigt.

Mannen är i väg på tennis, vilken överraskning!!! Jag ska snart natta barnen. De har sin sista dag på dagis och fritids i morgon. Sonen gör sin sista dag på förskolan, i höst börjar han förskoleklass. Känns lite vemodigt. Men det är samtidigt lite praktiskt, nu behöver jag bara åka till ett ställe på morgonen, båda ska ju till samma fritids, bara olika avdelningar. Som det är nu åker jag till fritids som ligger i ena änden av byn och sedan till förskolan som ligger mitt i byn.

Helgen som gick var vi i Göteborg. Åkte i fredags eftermiddag, ställde husvagnen på Lisebergscampingen i Kärralund. Tog spårvagnen till Liseberg. Vi var där både fredag och lördag trots regnet. Barnen hade så skoj! Att det regnade brydde de sig inte om. Men i dag hostar de båda två, så de drog nog på sig en förkylning.. Men skoj hade de. Jag hade också skoj.
Innan jag åkte tillbaka till campingen på lördagen var jag inne på ICA Focus, där hittade jag den amerikanska hyllan så det blev lite handlat därifrån. Barnen var helt saliga när de såg att jag köpt Mac&cheese!! Sommaren är räddad! Yes!

Nu är det dags att bädda ner de små liven.
SNART sommarlov!!!! Jippi!!!
SNART får jag äta!!!!! Jippi!!!

Dag 81 - 11 dagar kvar

Men eftersom det är kväll så är det snarare 10 dagar kvar. Gött!

I morgon slutar skolan, jag kommer att jobba måndag och tisdag i nästa vecka också men hoppas att jag klarar mig på de två dagarna, annars blir det onsdag också.

I morgon bär det av på premiärturen med husvagnen för säsongen. Vi åker till Göteborg och Liseberg, barnen kan nästan inte sova, de är så uppspelta över detta.
Själv är jag just nu SÅÅÅÅ irriterad. Har fyllt i bokningen på internet och fick då möjlighet att boka någon som heter QuickPass. Men eftersom min man inte var hemma ville jag inte boka utan att pratat med honom. När jag så äntligen kunde genomföra min beställning....så fanns det inte några QuickPass kvar! GREAT!!!!!!
Får hoppas på att det inte är så mycket folk utan att vi kan åka allt ändå. Men det faktum att QuickPassen var slut, talar ju lite emot det.
Men det ska bli kul att komma iväg lite i alla fall.

Vägningen i måndags gick bra. Det var -2.6 kg. Så nu har jag passerat 80 kg, jag har gått ner mer än 20 kg. Det är bra men jag är inte klar ännu.
Har 1.1 kg kvar till mitt "planerade" mål. Dit jag trodde att jag nog kanske skulle kunna nå, när jag började för drygt 11 veckor sedan. Så jag borde klara det.
Hoppas på att klara av de resterande kilona med hjälp av viktklubb. Den stora nackdelen med viktklubb tycker jag är att deras fördelning mellan fet, kolhydrater och protein inte alls visar hur mycket som är snabba kolhydrater eller socker. Lite synd kan jag tycka. Men det är ju enkelt att använda sidan för övrigt... hm någon som har ett bättre förslag på verktyg att använda för att hålla koll på vad man äter?

Jag kan i alla fall ha en hel del av mina "gamla" kläder, det är skoj. Har ju sparat alla "små" kläder sedan tidigare, och nu kan jag börja använda de flesta. Det håller nere kostnaderna lite.

Nu måste jag fortsätta packa... husvagnen i morgon.... Yes!

Dag 77

Det är söndag igen. I morgon är det dags för vägning igen. Är väldigt spänd på den, det gick ju inte så bra i måndags så jag kan inte låta bli att hoppas på ett bättre resultat i morgon. Vet att jag inte borde men jag kan inte låta bli.
Nu är det bara 2 veckor kvar på soppor. Så skönt. I kväll grillades det åter igen men goda vänner. Skulle ju vara så gott med lite grillad kyckling. Mmmmmm.

Dag 74

Nu har jag på allvar börjat min nedräkning mot upptrappningen. 18 dagar kvar. Svårare att hålla koll på hur många dagar jag hållit på, enklare att räkna dagarna som är kvar.

Veckans vägning var inte så positiv, inte alls negativ men "bara" 0.6 kg ner. Det sämsta resultatet under dessa veckor. Men så visste jag ju att jag brukar samla på mig vatten en gång i månaden. Så förhoppningsvis får jag ett bättre resultat på måndag. Eller så har jag nu nått den förhatliga platån som jag oroat mig för så länge. Men hallå, inte nu.....det är ju mindre än tre veckor kvar.
Så typiskt =)

Funderar på att testa något milt laxerande medel. Är så hård i magen, skulle vilja hjälpa magen lite. Men vi får väl se vad min coach säger om det. Det är ju bara tillfälligt, men jag känner att magen är i obalans.

Annars....

Jag har en massa måsten som hänger över mig.
Tills i morgon måste jag fört in alla betyg, men jag har satt betyg på 95% av de som jag ska så det är inte mycket kvar och sedan ska de bara knappas in i datorn.

Jag måste fortsätta med min fasadtvätt, den har helt gått i stå. Har inte haft den minsta lust och ork till det. Men jag får väl ta tag i det i dag.

Jag tvättade en del i helgen men måste verkligen tvätta mera, så det måste göras. Innan det kan påbörjas måste jag sortera lite dock. Allt ligger i blandad kompott. Måste dessutom ta hand om de rena kläderna så att jag har någonstans att hänga den nya tvätten.

Att huset skulle må bra av en rejäl städning är heller ingen hemlighet.

Sedan har vi de förhatliga restuppgifterna till universitetet. Varför ska jag ha så svårt att få dem gjorda? En spark i baken skulle jag ha.

Varför är det så lätt att komma på undanflykter när det är saker som behövs göras? Det går inte för det regnar, varför sitta inne och göra läxor när solen skiner ute, måste ta vara på solen. =)
Ja jösses, ursäkter är jag bra på!

Så varför sitter jag här?
Bra fråga.